Cara Ampuh Melegakan Hidung Mampet Menggunakan Bahan AlamiCara Ampuh Melegakan Hidung Mampet Menggunakan Bahan AlamiĀ Hidung mampet menjadi kita tidak nyaman karena tidak bisa bernafas dengan lega. Ini terjadi karena saluranhidungtertutup oleh lendir yang berlebihan. Sehingga ketika ini terjadi orang akan mencari langkah cepat yakni dengan mendatangi dokter kepercayaannya tujuannya tidak lain supaya hidungnya bisa bernafas dengan lancar.

Sebenarnya tidak perlu untuk minum obat dari dokter bila terjadi hal seperti ini. Di sekitar kita pun ada bahan –
bahan alami yang bisa memberikan solusi untuk meredakan hidung tersumbat. Mau tahu apa saja itu? Simak yuk
semuanya aa disini.

1. Air panas
Menggunakan air panas ini menjadi solusi sering di lakukan banyak orang baik di kota atau di desa, sebab
langkahnya sangat mudah sekali. Masak air hingga mendidik. Lalu kompres saja hidung agar lendir yang menggangu
bisa hilang. Caranya mudah sekali pastinya. Air yang sudah mendidik tersebut di masukan ke dalam wadah lalu
rendam handuk beberapa saat. Angkat handuk dan peras airnya hanya tersisa panasnya saja. Selanjutkan tempelkan
hidup. Lama kelamaan hidung akan merasa hangat danlendir pun mulai berkurang.

2. Jahe
Jahe sangat baik sekali untuk melegakan pernafasan. Kandungan di dalamnya yang bersifat anti inflamasi. Tidak
hanya itu manfaat jahe bisa juga untuk menjaga imunitas tubuh. Cara membuatnya pun sangatlah mudah sekali anda
hanya perlu membersihkan jahe lalu iris secara tipis – tipis. Kemudian rebus dengan air sampai mendidih. Minum
air jahenya ini nafas anda akan lega kembali.

3. Cabe rawit
Cabe rawit ini punya kandungan capsaicin dan dekongestan alami yng bisa membantu untuk menghilagkan lendir dan
juga bisa membantu menyembuhkan pembengkakan pada hidung. Yang harus di lakukan adalah segera siapkan 1/4 sendok
teh cabe rawit bubuk dan campur dengan segelas air yang mendidih. Aduk hingga rata lalu minum ramuan ini. Tidak
waktu lama lagi nafas akan menjadi lebih lega.

4. Bawang Putih
Bawang putih juga bumbu dapur yang bisa membantu melegakan hidung tersumbat karena punya kandungan ekspektoran
dan dekongestan alami. Langkah yang bisa di lakukan adalah dengan merebus 4 siuang bawang putih dengan air
secukupnya, tambahkan bubuk kunyit sebanyak 1 sendok teh. Biarkan hingga mendidik, Setelah mendidik segera saja
hirup aromanya lama kelamaan lendir akan berkurang.